A hajas fejbőr télen: szakértőink tippjei

A hidegebb hónapokban sokaknak válik zavaróan szárazzá a fejbőre, ami viszketést és hámlást okozhat. Az alacsony hőmérséklet összehúzza az ereket, ami korlátozza a vérkeringést. Ehhez hozzájárul még a légszennyezés, az alapvetően száraz éghajlat, a fűtött, zárt terek száraz levegője, valamint a sapka használata: mindezek a tényezők fokozzák a bőr érzékenységét ebben az időszakban. Összességében: télen a hajas fejbőr kétségtelenül több figyelmet és óvintézkedést igényel.

Légy óvatos a gyapjúval

Az első számú tippünk: kerüljük a gyapjúból vagy szintetikus anyagokból készült sapkákat, amelyek dörzsölő hatásuknál fogva tovább fokozzák a fejbőr érzékenységét. Egy másik szempont, amiről nem szabad megfeledkezni és amire oda kell figyelni, az a méret: a túl szoros sapka akadályozza a fejbőr keringését, ami - ahogy az már írtuk - a hideg időben eleve gyengébb. Az alacsony hőmérséklet okozta érszűkület negatívan befolyásolja a hajhagymák vérellátását.

Védd a mikrobiomot

A téli fejbőr legnagyobb figyelmet igénylő pontja a mikrobiom. Amikor a mikrobiom egyensúlyi állapotban (eubiózisban) van, akkor a bőr minden természetes védelmi rétege tökéletesen aktív és működik. De mi is pontosan a mikrobiom? A fejbőrben élő mikroorganizmusok összessége, amiknek bizonyos arányban jelen kell lenniük ahhoz, hogy az egész ökoszisztéma tökéletesen működjön. Ha a fejbőr valamilyen erőteljes hatásnak van kitéve, fennáll annak a veszélye, hogy ez az egyensúly felborul, diszbiózis alakulhat ki, amiben ez az értékes, a haj egészségéért felelős ökoszisztéma sérülékenyebbé válik. Ennek következménye a bőrpír és az irritáció.

A hidegre érzékeny fejbőr védelme érdekében tehát nagyon fontos erősíteni annak természetes védekezőképességét.

A masszázs előnyei

Másik fontos téli tippünk: hajmosás előtt hetente 3-4 alkalommal kényeztesd magad fejbőrmasszázzsal, mert az segít aktiválni a hideg miatt lelassult mikrokeringést.