Hogyan nő a haj?

Ellentétben más emlősökkel, akik időszakosan váltják a szőrzetüket, az emberi haj ciklikusan, időben eltolódva fejlődik. Nem egyszerre hullik ki az összes, hanem minden egyes hajszál önállóan nő, fejlődik és hullik ki. Egy négyzetcentiméteren belül is lehet „babahaj” vagy négyéves hajszál egyszerre, és olyanok is, amelyek éppen kihullásra készülnek. Ebből kiindulva könnyebb megérteni, hogyan is zajlik a haj növekedése.

A hajszálak átlagos élettartama

A férfiaknál a hajszálak élettartama 2-4 év, míg a nőknél ez az időtartam 5-6 év is lehet. Érdemes megjegyezni, hogy minden hajtüsző több növekedési ciklust él meg. Ez azt jelenti, hogy amikor egy hajszál kihullik, a hajtüsző általában már készen áll egy új hajszál növesztésére.

Anagén fázis: a haj növekedése

Anagén fázisnak a hajszálak növekedési szakaszát hívjuk. Ez a fázis általában 3-6 évig tart. A haj növekedését számos tényező befolyásolja, például a táplálkozás, a hajhagymát körülvevő terület vérellátása, valamint a testi-lelki és hormonális egyensúly.

A telogén fázis és a hajhullás

A telogén fázis az a nyugalmi időszak, amikor a hajtüsző teljesen inaktív. A hajszál a tüszőben marad, ahol laza sejtkapcsolatok tartják a fejbőrben egészen addig, amíg egy új anagén fázis nem kezdődik. Ez a fázis 2-4 hónapig tart. A természetes hajhullás akkor következik be, amikor a tüsző már egy új hajszálat termelt, ami készen áll az előző helyettesítésére.

Milyen mértékű hajhullás számít normálisnak?

Naponta változik, milyen mennyiségű hajszálat veszítünk el. Átlagosan 35 hajszálunk hullik ki naponta, de bizonyos időszakokban akár 100 hajszál is kihullhat anélkül, hogy aggódni kellene miatta.

Mikor válik aggasztóvá a hajhullás?

Néhány hajszál a fésűben még nem jelent problémát, hiszen a haj életciklusa viszonylag rövid, és az újranövekedés lehetősége igen gyakori. Azonban, ha a hajhullás jelentős mértékűvé válik, előfordulhat, hogy az ún. telogén hajhullás (telogén effluvium) esete áll fenn. Ez egy olyan állapot, amikor a hajszálak nagy része egyszerre lép a telogén fázisba. Ilyen esetben fontos megelőző intézkedéseket tenni, például intenzív kezeléseket alkalmazni a haj erősítése és a hajhullás csökkentése érdekében.